Se hai deciso di intraprendere il percorso verso la forma fisica desiderata, abbiamo per te una ricetta per una bevanda straordinaria chiamata “tukožrút”, che può accelerare la perdita di peso.
Questa bevanda è anche molto gustosa e dovresti berla per almeno 7 giorni consecutivi.
Inoltre, oltre ad avere un impatto positivo sulla perdita di peso, purifica il corpo dalle tossine.
Preparala seguendo questa ricetta dal canale YouTube “Dijeta meseceve mene”.
Si dice che questa bevanda possa sciogliere tutto ciò che hai mangiato durante il giorno.
Bevi un bicchiere di questa bevanda prima di andare a dormire, e ti aiuterà nella riduzione dei grassi.
Si tratta di una bevanda sana e completamente naturale che, inoltre, ha un sapore piacevole e rinfrescante.
Per questa ricetta avrai bisogno di 4 ingredienti.
Hai bisogno di:
1 limone biologico
2 cetrioli più piccoli
3 cm di zenzero
10 foglie di menta
700 ml d’acqua
Procedimento:
Per prima cosa, sbuccia i cetrioli, o se preferisci, puoi usarli con la buccia.
Lavali accuratamente.
Ora taglia i cetrioli in piccoli pezzi e mettili in una ciotola.
Dal rizoma dello zenzero, taglia un pezzo lungo circa 3 cm e sbuccialo (puoi usarne uno grande quanto il tuo pollice).
Taglia lo zenzero sbucciato in piccoli pezzi e mettilo nella ciotola con i cetrioli.
Taglia il limone a metà e spremi il succo.
Trasferisci i cetrioli in un frullatore, aggiungi il succo di limone, la menta, e copri con l’acqua.
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia, quindi filtra il tutto attraverso un colino.
Il cetriolo è una verdura succosa ricca di vitamine e minerali che influiscono positivamente sulla perdita di peso.
Ha poche calorie ed è benefico per la digestione. È ricco di vitamina A e C e contiene silicio, che rafforza i tessuti connettivi. Inoltre, ha un effetto idratante.
Lo zenzero è ricco di minerali come il magnesio, il fosforo, il sodio e soprattutto il calcio. Contiene anche acido folico, niacina, riboflavina e tiamina. Lo zenzero si è dimostrato efficace nel migliorare la digestione e accelerare il metabolismo, sostenendo la perdita di peso.
Il limone è ricco di acido citrico, che aiuta a sciogliere il grasso addominale. Pulisce anche l’intestino dalle tossine accumulate ed è apprezzato per l’alto contenuto di vitamina C. Ha anche un effetto soppressore dell’appetito.
La menta ha proprietà diuretiche e purifica il corpo dalle tossine accumulate. È ricca di fibre vegetali che regolano la digestione e prevengono la stitichezza.
Includi questa bevanda nella tua routine quotidiana e potresti essere sorpreso di quanto velocemente i chili in eccesso si ridurranno.